Ketojenik diyetler, hızlı ve sağlıklı kilo kaybetmenin yanı sıra, obezite veya fazla kiloya sıklıkla eşlik eden hastalık durumlarında da kullanılan bir yöntemdir. Düşük kalorili ketojenik diyet,...

Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme sonucunda alınan fazla kilolar çoğu kişinin mustarip olduğu bir durumdur. Özellikle yaz ayları geldiğinde daha çok önemsenen fazla kilolardan kurtulmanın...

Epilepsi tedavisi için uygulanan bir tedavi olarak diyetler arasına giriş yapan ketojenik diyet listesi içerisinde yüksek yağ, gereksinim kadar protein ve düşük karbonhidrat içeren gıdalar yer...

Ramazan ayı, sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmek isteyenler için önemli bir fırsat sunar. Kişi; fiziksel koşullarını, kilosunu ve yaşam biçimini göz önünde bulundurarak bir uzman eşliğinde ideal...

Ketozis, kısaca vücutta yer alan keton düzeyinin artış göstermesi durumudur. Düşük karbonhidratlı bir diyet benimsense bile pek çok durumda keton üretiminin arttığı bilinir. Normal koşullarda...

Ketojenik diyet ifadesinin son zamanlarda sıklıkla duyulan sözcükler arasında olduğunu söylemek mümkündür. Hal böyle olunca artıları, eksileri, çeşitleri nelerdir gibi merak uyandıran soruların da...

Havaların ısınıp yaz aylarının gelmesiyle beraber çoğu kişi ideal vücut görünümüne kavuşmak için fazla kilolarından kurtulmayı sağlayacak bir diyet arayışı içerisine girer. Sadece hızlı kilo...

Fazla kilolardan şikayetçi kişiler tarafından kilo kaybı süreci için tercih edilen çok sayıda diyet türü mevcuttur. İlk başta epilepsi tedavisi için geliştirilen ketojenik diyet de yağ yakmak için...