SDM Kalibra Diyeti, düşük kalorili ketojenik bir diyet çeşididir. Ketojenik diyetlerin 4. gününden itibaren metabolizma ketojenez denilen mekanizmaya girerek vücutta depo edilmiş yağları enerji olarak kullanmaya başlar. Bu sayede vücut doğrudan yağ kaybetmeye başlar, bu da uzun yıllar imkansız zannedilen bölgesel yağ kaybını mümkün kılar. Kalibra Diyeti’ni diğer karbonhidratı düşük diyetlerden ayıran en önemli özelliği kişinin ihtiyacı kadar kaliteli proteini sağlayarak vücut kas dokusunu kaybettirmeden, sarkmadan ve selülitleri azaltarak kilo vermeye destek olmasıdır. Estetik veya sağlık amaçlı kilo vermek için Batı’da uzun yıllardır uzmanların öncelikli tercihi olmuştur.
Vücudun ketozis mekanizmasına girme sürecini göz önünde bulundurarak minimum 2 haftalık uygulama önerilir. Yüksek kilolarda 1 yıla kadar uygulamalar yapılabilir, herhangi bir sakıncası yoktur.
- Bölgesel yağlanma problemi olan,
- Fazla kilosu olan,
- Uzun süre kilo verememe döneminde olan,
- Ödem ve selülit problemi olan,
- Doğum sonrası yerleşen kilosu olan,
- Menopoz sebebiyle bölgesel yağlanma yaşayan,
- İnsülin direnci olan,
- Kısa sürede hızlı kilo vermek isteyen kişiler için uygundur.
Ayrıca Polikistik over, Tip-2 diyabet, obezite, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği gibi metabolik problemlerde de Düşük Kalorili Ketojenik Diyet önerilmektedir.
- Kalp, karaciğer, böbrek yetmezliği durumlarında,
- Gebelik ve emzirme dönemlerinde,
- 16 yaş altında
- Tip-1 diyabet durumunda DKKD protokolü önerilmemektedir.
Normal bir diyetle alacağınız sonuçtan aynı süre içerisinde 2-3 kat daha hızlı sonuç alırsınız,
- Ketojenik diyette hedef depo yağlar olduğundan doğrudan bölgesel yağ kaybı sağlanır,
- Ekstra spora ihtiyaç yoktur,
- Vücutta kaliteli protein alımına bağlı sarkma yaşanmaz,
- Vitamin ve mineral alımına dikkat edildiğinden halsizlik ve yorgunluk yaşanmaz çok daha zinde ve enerjik hissedilir,
- Açlık hissedilmez,
- Öğün saati olmadığından uygulaması kolaydır,
- Öğünler paketli ve tüketimi hazır olduğundan oldukça pratik ve taşınabilir, herhangi bir hazırlamaya ihtiyaç duyulmaz,
- Metabolizma hızı korunur,
- Kas kaybı olmadığı yalnızca yağ kaybı olduğu için verilen kilo daha kolay korunur,
- Diyetten sonra uzman kontrolünde uygulanan bir geçiş diyeti olduğundan verilen kilo tekrar geri alınmaz.
- Ayrıca, popüler diyetlerden farklı olarak yüksek protein, doymuş ve yüksek yağ içermediğinden böbrek ve diğer organları yormaz, kan kolesterol ve yağ değerlerini yükseltmez aksine olumlu yönde değişim gösterir.
Eksik veya yanlış beslenmeden kaynaklanan kas ve su kaybı çok kolay geri alınabilir bir kilo kaybıdır. DKKD ile tamamen yağ kaybı sağlandığı için verilen kilonun geri alınması diğer diyetlere göre çok daha zordur.
Egzersiz yapılması zorunlu değildir ancak hafif yürüyüşler, ciddi efor sarf etmeyi gerektirmeyen spor türlerinin yapılması arzuya göre uygundur.
Kalibra Diyeti ile vücut ketozis mekanizmasına girer ve kan şekeri dalgalanmaları yaşanmadığı için diyet boyunca açlık hissi yok olur. Ayrıca yüksek lif ve protein içeren Kalibra gıdaları tokluk hissini artırır.
GLP-1 ilacı kullanırken Kalibra gıdalarını tüketebilir miyim?
GLP-1 ilaçları kullanımı sırasında azalan iştah dolayısıyla ihtiyaç duyulan proteinin diyetle alımı oldukça zorlaşır. Kas kütlesini korumak için GLP-1 ilacı kullanırken; küçük hacimde yüksek ve kaliteli protein içeren lezzetli Kalibra gıdalarını tüketmek büyük avantaj olacaktır.
Daha fazla soru ve önerileriniz için destek hattımız 0216 445 03 13 iletişim numaramızdan detaylı bilgi alabilirsiniz.
