24 Eylül 2025
Chia tohumu, yalnızca besin değerleriyle değil, aynı zamanda pratik kullanımıyla da günlük hayatımıza kolaylık sağlayan bir süper besindir. Küçük boyutuna rağmen suyu emerek hacmini artırması,...
Devamını Oku
21 Nisan 2025
Sağlık ve tıp alanında sıkça gündeme gelen GLP-1, özellikle metabolizma ve kilo yönetimi konularında dikkat çeker. Bağırsaklarda salgılanan bu hormon, kan şekerinin düzenlenmesi ve iştah kontrolü...
Devamını Oku
17 Şubat 2025
Vitamin ve diyet takviye çeşitleri kullanımı, gün geçtikçe artmaktadır. D Vitamini, B12, kalsiyum, demir ve probiyotikler sıklıkla tercih edilen takviyelerden yalnızca birkaçıdır. Bu takviyeler,...
Devamını Oku
17 Şubat 2025
Zayıflama iğneleri, obezite ile mücadelede iştahı düzenleyerek ve kilo yönetimine destek olarak dikkat çeken bir tedavi seçeneğidir. Liraglutid gibi etken maddeli ilaçlarla bireylerin kilo verme...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Beslenme pek çok kişinin dikkat ettiği önemli konulardan biridir. Kilo kontrolü için hem de genel olarak sağlık için beslenmenin önemi büyüktür. Gerek diyet yaparken gerek başka birtakım...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Söz konusu genel olarak fiziksel sağlık ve yağ yakımı olduğunda, bu hususları etkileyebilecek pek çok unsur mevcuttur. Örneğin kişinin takip ettiği spor programının yanı sıra tükettiği besinler ve...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Guarana, Brezilya’da yetişen bir çeşit bitki türüdür. Öncelikle sadece yetiştiği bölgede tüketilse de zaman içerisinde dünyaya yayılmıştır. Bitkinin dünya çapında popüler hâle gelmesiyle beraber...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Whey proteini, peynir altı suyundan üretilen hayvansal bir gıda takviyesidir. İnek sütü, içeriğinde iki çeşit protein bulundurur. Bunlardan biri kazein proteini diğeri ise whey proteinidir.
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Herhangi bir diyet değişikliği, mevsim değişikliği veya seyahat durumlarında diyette yer alması gereken probiyotikler vücut sağlığı için önemli bir rol oynar. Vücutta doğal olarak bulunan, aynı...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Ve Antioksidanlardan Zengin Unicomplex Plus ile Zinde Kalın!
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Yemek sonrası vücut yenilenleri sindirirken belli oranda kalori harcar, buna besinlerin termik etkisi denir. Yapılan araştırmalara göre; yağlarda bu enerji %3 civarında, karbonhidratlarda %15...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Kolajen; vücutta bulunan kemik, tendon, bağ, kıkırdak, kas ve deri gibi yapıların %80’ini oluşturan yapısal bir proteindir. Ana görevi bu yapıları korumak ve bir arada tutmak olan kolajen; vücudun...
Devamını Oku
28 Eylül 2024
Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri günlük tükettiğimiz çeşitli besinlerden alırız. Ancak zayıflama diyeti sürecinde azalmış kalori alımı bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine sebep...
Devamını Oku