Diyetisyen Buket Görenli'ye Ait Yazılar

Dünya ve üzerinde yaşayan tüm canlılar bir düzen çerçevesinde hareket eder. Bu düzenin insanlardaki karşılığı sirkadiyen ritimdir. Biyolojik saat olarak da bilinen sirkadiyen ritme göre günün...

Kilo vermeye çalışan pek çok kişi kalori yakmak için yoğun bir şekilde egzersiz yapmanın gerekli olduğuna inanır. Ancak, her ne kadar düzenli egzersiz sağlık yönünden yararlı olsa da insan vücudu...

Ketojenik diyet ifadesinin son zamanlarda sıklıkla duyulan sözcükler arasında olduğunu söylemek mümkündür. Hal böyle olunca artıları, eksileri, çeşitleri nelerdir gibi merak uyandıran soruların da...