October 21, 2024
Vitamin ve diyet takviye çeşitleri kullanımı, gün geçtikçe artmaktadır. D...
October 13, 2024
Vücut kompozisyonu, vücudunuzdaki yağ, kas, kemik ve su gibi farklı dokuların...
September 23, 2024
Tatlılar birçok kişi için yemeklerin olmazsa olmazıdır. Ancak fazla şeker...
September 16, 2024
Şeker, beyinde zevk ve ödülle ilişkilendirilen bir nörotransmitter olan...
September 12, 2024
Vücutta her bir organın farklı bir işlevi bulunur ve her biri önem sahibidir....
September 2, 2024
Sıkça ismi duyulan antioksidan nedir sorusu gittikçe daha sık sorulan bir...
August 20, 2024
Yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkileyebilen unsurlardan biri vücuttaki...
August 12, 2024
Beslenme pek çok kişinin dikkat ettiği önemli konulardan biridir. Kilo...
August 5, 2024
Söz konusu genel olarak fiziksel sağlık ve yağ yakımı olduğunda, bu hususları...
July 29, 2024
Ketojenik diyetler, hızlı ve sağlıklı kilo kaybetmenin yanı sıra, obezite...
July 22, 2024
Söz konusu fazla kilolar olduğunda duygusal açlık pek çok kişinin önemli...
July 8, 2024
Kalça ve basen bölgesindeki fazla yağlar birçok kişinin sorunları...
July 1, 2024
Yiyeceklerin öğütülüp enerji olarak kullanılabilir hale gelmesi sindirim...
June 24, 2024
Yemek yedikten sonra vücuda ağırlık çökmesi, yorgun, uykulu hissetmek ve...
June 10, 2024
Guarana, Brezilya’da yetişen bir çeşit bitki türüdür. Öncelikle sadece...
June 3, 2024
Proteinler insan vücudunun ihtiyaç duyduğu ve bazıları bünyede...
May 27, 2024
Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme sonucunda alınan fazla kilolar çoğu...
May 20, 2024
Fazla kilolardan kurtulmak ve ideal vücut ağırlığını korumak için protein...
May 13, 2024
Selülit, özellikle kalça ve bacak gibi bölgelerde yer alır. Portakal kabuğuna...
May 6, 2024
Beslenme alışkanlıklarının insan sağlığı üzerindeki önemi yadsınamaz bir...
April 29, 2024
Günlerce süren bir tatilden kilo almadan dönmek pek kolay değildir. Çoğu...
April 22, 2024
Kasta, deride, saçta, kemikte ve vücudun birçok yerinde bulunan protein,...
April 15, 2024
Halk arasında “şeker hastalığı” olarak da bilinen diyabet, ciddi bir sağlık...
April 1, 2024
“Hızlı ve kalıcı kilo nasıl verilir?”, “Hızlı kilo verme yöntemleri...
March 25, 2024
İnsan vücudu gün içerisinde birçok toksine maruz kalır. Hava kirliliği,...
March 18, 2024
Fazla kilolardan kurtulup sağlıklı bir yaşama kavuşmak ve formda görünmek...
March 11, 2024
Daha sağlıklı, zinde ve fit bir vücuda sahip olmak için diyet yapan birçok...
March 4, 2024
Epilepsi tedavisi için uygulanan bir tedavi olarak diyetler arasına giriş...
February 26, 2024
Kilo vermek için çok sayıda kişinin tercih ettiği diyet seçenekleri arasında...
February 19, 2024
Ramazan ayı, sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmek isteyenler için önemli bir...
February 12, 2024
Ketozis, kısaca vücutta yer alan keton düzeyinin artış göstermesi durumudur....
February 5, 2024
Fit bir vücuda sahip olmak için gerçekleştirilen diyet ve egzersiz başlarda...
December 14, 2023
Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Ve Antioksidanlardan Zengin Unicomplex Plus ile...
December 7, 2023
Kilo vermeye çalışırken ortaya çıkan diyette gaz ve şişkinlik problemi,...
October 30, 2023
Birçok kişi, vücutlarının belirli bölgelerindeki fazla yağlardan kurtulmayı...
October 19, 2023
Vücuttaki yağ oranının idealin üzerinde seyretmesi, zaman içerisinde çeşitli...
October 11, 2023
Birçok kişi, vücutlarının belirli bölgelerindeki fazla yağlardan kurtulmayı...
October 4, 2023
Mevsim geçişlerinde doğanın geçirdiği değişim gibi insan bedeni de bir geçiş...
September 19, 2023
Ancel Keys tarafından yapılan yedi ülkenin beslenme stilinin...
September 14, 2023
Doymuş yağ nedir, hangi besinlerde doymuş yağ kullanılır, doymuş yağların...
September 1, 2023
Çevresel etkenler, yanlış beslenme, zararlı alışkanlıklar nedeniyle vücutta...
August 14, 2023
Vücudun savunma sistemi olan bağışıklık zaman zaman yetersiz kalabilir....
August 8, 2023
Whey proteini, peynir altı suyundan üretilen hayvansal bir gıda takviyesidir....
August 2, 2023
Ketojenik diyet ifadesinin son zamanlarda sıklıkla duyulan sözcükler arasında...
July 13, 2023
“Probiyotik nedir?”, “Ne işe yarar?, “Probiyotik kullanımının faydaları...
May 30, 2023
“Ödem nedir, nasıl olur, nasıl atılır?” sorularının cevabı sayfamızda. Ödem...
May 16, 2023
“Selülit nedir, nasıl geçer?”, “Selülit diyeti nedir, nasıl yapılır?”...
May 16, 2023
“Diyet yaparken açlık hissi nasıl önlenir?” sorusunun cevabı ve açlık...
April 26, 2023
Tüm beslenme modellerinde günlük olarak alınması gereken protein içeriğine...
April 13, 2023
Aralıklı oruç, if diyeti veya intermittent fasting olarak adlandırılan diyet...
October 20, 2022
Hayal ettiğiniz plaj vücuduna ulaşmak için hala geç değil! Düşük Kalorili...
October 6, 2022
Kolajen; vücutta bulunan kemik, tendon, bağ, kıkırdak, kas ve deri gibi...
October 1, 2022
Fazla kilolardan şikayetçi kişiler tarafından kilo kaybı süreci için tercih...
September 27, 2022
Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri günlük tükettiğimiz çeşitli...
September 20, 2022
Mart ayının gelmesiyle yaza geri sayım başladı. İçinde bulunduğumuz dönem...
September 13, 2022
“Hızlı ve kalıcı kilo nasıl verilir?”, “Hızlı kilo verme yöntemleri...
Ramazan ayında kısıtlı yemek saatleri ve uzun süreli açlık beslenme...
.png)
